Để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất thì bên cạnh việc lựa chọn những địa chỉ đặt vòng tránh thai uy tín, chất lượng để thực hiện thì việc kiêng cữ sau khi đặt vòng cũng đóng vai trò rất quan trọng. Vậy sau đặt vòng có tập yoga được không? Vấn đề này sẽ được bác sĩ Trương Thị Vân – bác sĩ chuyên sản phụ khoa của phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế chia sẻ trong nội dung bài viết dưới đây.
Một số điều cần biết về vòng tránh thai
Vòng tránh thai là một dụng cụ nhỏ có hình chữ T hoặc chữ S được đặt vào tử cung của phụ nữ. Hiện nay có 2 loại vòng tránh thai được sử dụng phổ biến đó là vòng tránh thai đồng và vòng tránh thai nội tiết. Tác dụng của vòng là nhằm thay đổi môi trường của nội mạc tử cung, đồng thời ngăn cản tinh trùng vào gặp trứng hoặc ngăn cản trứng đã thụ tinh vào tử cung làm tổ để hình thành phôi thai.
Ưu điểm của phương pháp đặt vòng tránh thai này là: Tính hiệu quả cao (98%) và có tác dụng ngay sau khi đặt vòng 5 – 7 ngày, hiệu quả lâu dài (5 – 10 năm) tùy từng loại vòng khác nhau, không gây khó chịu, chi phí hợp lý. Hơn nữa, khi muốn có thai trở lại, chị em chỉ cần tới các cơ sở y tế để tháo vòng tránh thai ra và có thể mang thai trở lại bình thường,... Bên cạnh đó, vòng tránh thai còn tác dụng giúp hạn chế lượng máu mất đi trong chu kỳ kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, giảm nguy cơ hình thành u xơ tử cung, viêm nhiễm vùng chậu, lạc nội mạc tử cung,...
Đặt vòng tránh thai có tập yoga được không?
Sau khi đặt vòng tránh thai, chị em hoàn toàn có thể sinh hoạt, lao động và học tập như bình thường, không cần kiêng khem thái quá vì điều này có thể khiến cho cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên, chị em cần chú ý trong khoảng 1 tuần đầu chị em cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý và vận động nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh, đặc biệt là kiêng quan hệ tình dục để tránh tình trạng vòng bị tụt, lệch đồng thời giúp vòng được giữ đúng vị trí và phát huy tác dụng tốt hơn.
Vậy đặt vòng tránh thai có tập yoga được không? về vấn đề này, bác sĩ Giao Thị Kim Vân cho biết “sau đặt vòng chị em chị em hoàn toàn có thể tập yoga được. Tuy nhiên, như vừa nói ở trên sau khi đặt vòng chị em cần động nhẹ nhàng, do đó chị em cần lưu ý chọn những bài tập yoga đơn giản và tránh các tư thế gây tác động đến cơ quan sinh sản.
Ngoài ra, sau khi đặt vòng chị em cũng cần chú ý tuân thủ theo đúng chỉ định của bác, đồng thời khám phụ khoa theo các mốc mà bác sĩ chỉ định để nhằm kiểm tra xem vị trí của vòng có ổn định không,.... Bên cạnh đó, chị em cũng có thể tự kiểm tra vòng xem còn trong cơ thể không bằng cách ngồi xổm, hoặc đứng gác chân trên một ghế thấp, cho ngón tay vào âm đạo để kiểm tra (lưu ý rửa tay sạch sẽ trước khi kiểm tra). Nếu chạm vào dây vòng thì vòng vẫn còn, nhưng nếu không chạm dây vòng, hoặc sờ thấy cả vòng thì chị em nên đi kiểm tra lại vì vòng có thể đã bị tụt hoặc bị sai vị trí.
Chính vì thế, bác sĩ Kim Vân khuyên chị em khi có nhu cầu đặt vòng tránh thai nên lựa chọn cho mình những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để thực hiện.
Bật mí địa chỉ đặt vòng tránh thai uy tín tại Hà Nội
Hiện nay, tại Hà Nội một trong những địa chỉ đặt vòng tránh thai uy tín, chất lượng mà chị em có thế tham khảo và lựa chọn đó chính là phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế, địa chỉ 12 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội. Phòng khám là cơ sở y tế chuyên khoa sức khỏe sinh sản uy tín, đơn vị trực thuộc Sở Y tế Hà Nội chuyên thăm khám và chữa trị các bệnh lý nam khoa – phụ khoa, bệnh lây qua đường tình dục, kế hoạch hóa gia đình (đặt vòng tránh thai),.... được các chuyên gia đánh giá cao và đông đảo người dân trên địa bàn Hà Nội và các tỉnh lân cận tin tưởng và lựa chọn.
Theo đó, khi thực hiện đặt vòng tại phòng khám, trước tiên chị em sẽ được các bác sĩ thăm khám, kiểm tra xem có đủ điều kiện đặt vòng hay là không. Nếu đủ điều kiện thì bác sĩ sẽ tư vấn và thực hiện đặt vòng tránh thai đúng quy trình của Bộ Y tế. Quá trình đặt vòng tránh thai diễn ra rất nhanh (chỉ khoảng 15-20 phút), nhẹ nhàng, chị em không đau đớn và thực hiện đặt vòng tại phòng khám luôn được đảm bảo thực hiện trong môi trường vô trùng - vô khuẩn, an toàn, từ đó giúp hạn chế được tối đa các rủi ro gây nguy hại sức khỏe người bệnh. Sau thủ thuật chỉ cần nghỉ ngơi 1 - 3h tại cơ sở y tế sau đó có thể trở về nhà. Sau khi đặt vòng tránh thai, tùy vào trường hợp cụ thể mà bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc kháng viêm cần thiết.
Không những thế, toàn bộ quá trình thăm khám và đặt vòng tránh thai tại phòng khám đều do đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm và được mời về làm việc từ các bệnh viện lớn như: bác sĩ Hà Thị Huệ, thạc sĩ – bác sĩ Trương Thị Vân, bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế,... trực tiếp thực hiện. Trong điều kiện đầy đủ hệ thống máy móc trang thiết bị y tế hiện đại được nhập khẩu 100% từ nước ngoài giúp cho việc chẩn đoán và chữa trị bệnh nhanh chóng, chính xác.
Bên cạnh đó, toàn bộ chi phí khám chữa bệnh tại phòng khám đều được niêm yết giá công khai theo đúng quy định của Sở Y tế. Thủ tục khám chữa bệnh nhanh gọn, chuyên nghiệp và mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật tuyệt đối.
>>> Cập nhật các bài viết có liên quan đến đặt vòng tránh thai:
+ Đặt vòng ra máu nhiều có sao không?
+ Đặt vòng lúc nào là tốt nhất?
Trên đây là những giải đáp của bác sĩ Kim Vân về vấn đề đặt vòng có tập yoga được không? Nếu chị em còn bất cứ thắc mắc nào, hãy nhấp chuột chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi đến số 0836.633.399–02438.255.599 để được các bác sĩ tư vấn cụ thể và hoàn toàn miễn phí.
