Thai 8 tuần uống nước mía được không?

June 9, 2020
Phụ Khoa

Mang thai khiến cơ thể mẹ trở nên nhạy cảm hơn với đồ ăn thức uống. Chính vì vậy mà không ít người thắc mắc thai 8 tuần uống nước mía được không hay nên ăn gì, kiêng gì để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và duy trì sự phát triển cho thai một cách tốt nhất. Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này thì nên tham khảo những nội dung được đề cập trong bài viết dưới đây.

Thai 8 tuần uống nước mía được không?

Nước mía được nhiều người yêu thích bởi chứa vị ngọt tự nhiên cùng khả năng giải nhiệt mùa hè vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, nước mía còn chứa nhiều khoáng chất cần thiết như natri, canxi, kali, magie, sắt... không chứa chất béo hay cholestrol nên rất tốt cho sức khỏe với hàng loại những lợi ích có thể kể đến như:

• Cung cấp năng lượng nhanh.

• Tăng cường chức năng gan, giảm nhẹ các bệnh liên quan đến gan như vàng da.

• Phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.

• Cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa nhiễm trùng dạ dày.

• Giảm nhẹ bệnh tiểu đường.

• Dùy trì sức khỏe thận.

• Hỗ trợ xương và răng phát triển

• Giảm đau do một số bệnh như nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, viêm tuyến tiền liệt hay bệnh lây truyền qua đường tình dục…

Ngoài ra, nước mía còn chứa nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, B, C cùng các loại axit hữu cơ khác tốt cho mẹ và thai nhi. Cụ thể những lợi ích khi uống nước mí khi mang thai có thể kể đến như:

• Bổ sung năng lượng, giảm được các triệu chứng ốm nghén

• Cải thiện hệ miễn dịch, chống lại một số bệnh lặt vặt mà trong giai đoạn mang thai nữ giới hay mắc phải.

• Hỗ hệ tiêu hóa, làm giảm tình trạng đầy hơi và khó tiêu ở nữ giới khi mang thai.

• Thúc đẩy sự phát triển của thai nhi, giúp thai nhi tăng cân và khỏe mạnh

• Bổ sung và duy trì lượng ối cho bà bầu.

Tóm lại, đối với thai 8 tuần tuổi hoặc bất kể thời gian nào trong thai kỳ đều có thể sử dụng nước mía. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng uống quá nhiều, mỗi tuần chỉ nên uống 3 – 4 ly nước mía, mỗi ly không quá 400ml, không uống nước mía đã để ở nhiệt độ phòng 15 phút đồng thời nhớ chọn địa chỉ uy tín, đảm bảo vệ sinh để mua nước mía.

Lưu ý khi mang thai 8 tuần tuổi

Thai 8 tuần tuổi khiến cơ thể mẹ mệt mỏi hơn do sự gia tăng của progesterone. Để hạn chế điều này đồng thời giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh hơn, mẹ cần cần chú ý:

• Chọn thực phẩm một cách cẩn thận: Nên lựa chọn thực phẩm có nhiều tinh bột, ít chất béo và dễ tiêu hóa.

• Hãy ăn vặt thường xuyên: Mẹ nên nhấm nháp cả ngày thay vì ăn 3 bữa chính như thường lệ để tránh buồn nôn. Trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng, mẹ có thể ăn một miếng bánh mì khô hoặc vài chiếc bánh xốp.

• Uống nhiều nước.

• Đi bộ ngoài trời hàng ngày để hít thở nhiều không khí trong lành.

• Cẩn thận khi uống vitamin: Nếu bị buồn nôn sau khi uống vitamin, mẹ bầu nên chuyển sang dùng buổi tối hoặc uống cùng lúc ăn nhẹ.

• Thử nghiệm với bấm huyệt và châm cứu.

• Chủ động khám thai định kỳ hoặc ngay khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường tại vùng kín.

Thai 8 tuần không nên ăn gì?

Tùy vào từng thời điểm mang thai mà sẽ cần hạn chế ăn một số loại thực phẩm khác nhau. Cụ thể, đối với trường hợp thai 8 tuần tuổi (tức đã bước sang tháng thứ hai của thai kỳ), dấu hiệu mang thai đã rõ ràng thì cần kiêng một số thực phẩm sau:

• Pate: Pate có thể chứa vi khuẩn Listeria không tốt cho sự phát triển của thai nhi.

• Gan: Gan động vật chứa nhiều cholesterol không tốt cho tim mạch và huyết áp của mẹ bầu. Ngoài ra, gan động vật còn chứa rất nhiều vitamin A vượt ngưỡng an toàn, mẹ ăn vào có thể gây dị tật cho thai nhi.

• Sữa tươi chưa tiệt trùng: Trong các loại sữa chưa tiệt trùng có thể chứa các loại vi khuẩn có hại cùng nhiều loại mầm bệnh gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

• Đồ uống có cồn: Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn không những làm hại lá gan của mẹ mà còn khiến phôi thai có nguy cơ cao bị dị tật.

• Trứng chưa nấu chín: Mẹ bầu nên tạm ngừng ăn trứng ốp la, giữ lòng đào vì món ăn này chứa nhiều vi khuẩn salmonella nguy hiểm cho sự phát triển của phôi thai.

• Xúc xích, thịt hun khói, giăm bông, nem chua: Tất cả các loại thịt chế biến này đều làm từ nguyên liệu tươi sống và có thể chứa các vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm. Do đó, nếu mẹ bầu nên tránh ăn chúng. Nếu thực sự thèm và muốn ăn thì nên nấu chín, chế biến cẩn thận.

>>> Bạn có thể tham khảo các bài viết khác có nhắc đến thai 8 tuần tuổi:

+ Thai 8 tuần có yolksac chưa có phôi có sao không?

+ Thai 8 tuần tuổi không có tim thai có sao không?

+ Thai 8 tuần tuổi có tim thai chưa?

Bài viết cung cấp những kiến thức giúp Thai 8 tuần uống nước mía được không, cần chú ý những gì, kiêng ăn gì để thai nhi phát triển tốt nhất. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc liên quan đến vấn đề này, chị em có thể nhấp chuột tại đây hoặc gọi tới đường dây nóng (024) 38255599 -083.66.33.399 để được tư vấn cụ thể hơn (hoàn toàn miễn phí).

Bác sĩ Trương Thị Vân

+ Tốt nghiệp bác sĩ chuyên khoa I chuyên ngành Sản Phụ khoa.

+ Hoàn Thành khóa luận Thạc sĩ

+ Nguyên trưởng khoa Sản - Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội.

+ Từng làm việc tại Sở Y tế Hà Nội.

+ Từng làm việc tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế Cộng đồng 193C1 Bà Triệu.

+ Hiện đang công tác và làm việc tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế, địa chỉ số 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội.

+ Chuyên thăm khám và điều trị các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung...

+ Thăm khám và điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai, sùi mào gà...

+ Tư vấn kế hoạch hóa gia đình; đình chỉ thai nghén an toàn dưới 12 tuần tuổi bằng 2 phương pháp (phá thai bằng thuốc và hút thai chân không)

+ Khắc phục những vấn đề bất thường tại vùng kín.

+ Hỗ trợ điều trị vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới...

Related Posts

Stay in Touch

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form