Mang thai là điều thiêng liêng và ý nghĩa đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, vào giai đoạn đầu của thai kỳ, đặc biệt trong tháng đầu tiên, lúc này cơ thể của mẹ bầu rất nhạy cảm. Bởi vậy, kiêng cữ trong thời gian này là vô cùng cần thiết cho sự an toàn của cả mẹ và thai nhi. Cụ thể có thai tháng đầu nên kiêng những gì? Theo dõi bài viết dưới đây để biết được chuyên gia y tế chia sẻ gì về vấn đề này nhé!
Có thai tháng đầu nên kiêng những gì?
Trao đổi về vấn đề có thai tháng đầu nên kiêng những gì, thạc sĩ – bác sĩ Trương Thị Vân – Nguyên Trưởng khoa sản trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản hà Nội cho biết, trong thời kỳ mang thai tháng đầu, mẹ bầu cần lưu ý một số điều kiêng kỵ như sau:
⮚ Trong toàn bộ thời kỳ thai nghén, bao gồm cả tháng đầu tiên khi mang thai, mẹ bầu tuyệt đối không được nhuộm tóc và sơn móng tay, móng chân. Nguyên do là bởi những sản phẩm này chứa một lượng hóa chất nhất định có chứa các hoạt chất nhóm nitro và amino. Đây là loại hóa chất tác động lên đường hô hấp ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi... Mẹ bầu không nên để các loại hóa chất từ thuốc nhuộm tóc, thuốc dùng sơn móng chân móng tay tiếp xúc trực tiếp trên da hoặc trên tóc.
⮚ Trong tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu cũng cần kiêng tiếp xúc với các chất tẩy rửa sàn nhà, sơn dầu, thuốc nhuộm quần áo, bình ắc quy. Đây là các loại hóa chất gây độc cho thai khi mẹ có tiếp xúc trực tiếp làm tổn thương thai nhi. Thậm chí, có trường hợp mẹ bầu bị sảy thai, thai chết lưu, thai chậm tăng trưởng trong những giai đoạn sau.
⮚ Trong tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu cần chú ý kiêng những thực phẩm chứa chất kích thích như rượu, bia và cafe. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu mỗi ngày mẹ bầu uống 200ml rượu, bia và uống cafe 5 ly có thể dẫn đến tình trạng sảy thai, thai chết lưu, thai chậm tăng trưởng, sanh non… vô cùng nguy hiểm.
⮚ Ở tháng đầu tiên khi mang thai, mẹ bầu không được hút thuốc dù là chủ động hay bị động (người khác hút thuốc). Khói thuốc lá sẽ gây nhiều tác hại cho thai nhi, thai nhi tháng đầu có thể bị dị tật thai, sảy thai, thai lưu, suy dinh dưỡng bào thai.
⮚ Tuyệt đối không được tự ý đi mua thuốc về để uống khi có những triệu chứng của các loại bệnh. Đây là việc làm vô cùng rất nguy hiểm, gây độc cho thai nhi, gây dị dạng thai nhi. Tốt nhất khi mẹ bị bệnh cần phải đi gặp bác sĩ chuyên khoa sản.
⮚ Kiêng một số loại thực phẩm gây hại như sau:
● Rau ngót: trong thành phần của rau ngót có chứa nhiều papaverin, gây co thắt tử cung. Bởi vậy, đặc biệt khi mới mang thai tháng đầu, bào thai còn nhỏ, mẹ ăn rau ngót,có thể gây sảy thai.
● Rau răm: Rau răm chứa thành phần aldehyd, polygonacae, có tác dụng kháng estrogen, cũng có thể khiến mẹ bầu bị sảy thai vô cùng nguy hiểm.
● Trái khổ qua: Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng có thành phần charatri, momondicum, có thể dẫn đến sảy thai.
● Đu đủ: đu đủ xanh và cả đu đủ chín đều có chứa nhiều enzym papain - chất phá hủy progesterone, khi mẹ bầu ăn có thể gây sảy thai trong những tháng đầu của thai kỳ.
● Dứa: có thành phần nhiều enzym bromelain, là một loại kháng viêm non steroid, gây độc cho thai.
● Kiêng ăn các loại cá ở biển vì các loại cá ở biển bị nhiễm chì , hay kim loại nặng nói chung như cá thu, cá ngừ đại dương, cá kiếm...
Lời khuyên từ chuyên gia y tế cho mẹ mang thai tháng đầu
Cũng theo thạc sĩ – bác sĩ Vân, ngoài có thai tháng đầu nên kiêng những gì thì trong thời kỳ mang thai tháng đầu, chị em cần lưu ý một số điều sau để thai nhi phát triển khỏe mạnh:
✔ Bổ sung dinh dưỡng và các dưỡng chất cần thiết.
✔ Thăm khám và siêu âm thai định kỳ
✔ Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.
✔ Tập thể dục thường xuyên.
✔ Ăn các thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước.
✔ Giữ tinh thần thoải mái.
✔ Tăng giờ ngủ.
Bật mí địa chỉ thám khai tháng đầu an toàn và uy tín
Bên cạnh vấn đề có thai tháng đầu nên kiêng những gì, chị em cũng cần tìm được địa chỉ khám thai tháng đầu an toàn và uy tín để có thể theo dõi sát sao và đảm bảo bản thân cũng như thai nhi luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
Một gợi ý về địa chỉ thăm khám thai và xét nghiệm, siêu âm thai chính xác và an toàn dành cho các mẹ bầu đó là phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế 12 Kim Mã – Trực thuộc sở Y tế Hà Nội. Tại đây, quá trình siêu âm thai diễn ra nhanh chóng, an toàn, với những ưu điểm vượt trội như:
- Siêu âm 4D do bác sĩ Sản phụ khoa giỏi, kinh nghiệm trên 20 năm thực hiện
- Chính xác, an toàn, nhanh chóng là 03 tiêu chí hàng đầu
- Mẹ bầu sẽ được bác sĩ tư vấn đầy đủ các chỉ số của thai nhi
- Bác sĩ cũng giúp chị em nhận biết những triệu chứng bất thường nhanh nhất, và sớm tư vấn và hỗ trợ điều trị.
- Thiết bị y tế, máy móc tân tiến, nhập khẩu mới 100% từ Anh, Mỹ, Hàn,.. Đặc biệt là máy siêu âm 4D hiện đại cho hình ảnh chân thực, sắc nét.
- Toàn bộ quá trình được thực hiện trong môi trường y tế sạch sẽ, vô trùng – vô khuẩn theo đúng tiêu chuẩn của Y tế xanh.
Với mong muốn chăm sóc sức khỏe của các mẹ bầu phòng khám làm việc không ngày nghỉ từ 7h30-20h tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ, tết. Chi phí công khai minh bạch, thông tin bảo mật.
Trên đây là những thông tin về có thai tháng đầu nên kiêng những gì, hy vọng hữu ích với bạn đọc.
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ hotline (miễn phí, 24/7): (024)38 255 599 - 0836 633 399 hoặc ấn vào ĐÂY để được tư vấn cụ thể.
Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế - Địa chỉ 12 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.
>>> Cập nhật các bài viết có liên quan đến thai tháng đầu:
+ Có thai tháng đầu ra dịch trắng có sao không?
+ Có thai tháng đầu nhưng vẫn ra kinh nguyệt
