Thưa bác sĩ! Em mang thai tuần thứ 8, em bé đã phát triển ổn định trong buồng tử cung, siêu âm đã có tim thai. Bác sĩ nói thai phát triển bình thường. Tuy nhiên, em có chút thắc mắc về chế độ dinh dưỡng khi mang thai những tháng đầu này. Em rất thích uống nước mía nhưng lo lắng không biết có thai tháng đầu uống nước mía được không ạ?” (Nguyễn H, Hà Nội)
Trả lời:
Nước mía là một trong những loại thức uống giàu dinh dưỡng, có tới hơn 70% là các loại đường, rất giàu năng lượng cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, trong nước mía còn chứa rất nhiều thành phần protein, canxi, magie, các loại vitamin A, B, C,…và với gần 30 loại axit hữu cơ tốt cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.
[ giải đáp] Có thai tháng đầu uống nước mía được không?
Quay trở lại câu hỏi của bà bầu mang thai tháng đầu uống nước mía được không? Bác sĩ chuyên khoa trả lời là có. Nếu như mẹ bầu uống nước mía mà không gây khó chịu thì có thể sử dụng rất tốt cho sức khỏe, cụ thể như sau:
- Uống nước mía trong những tháng đầu mang thai có thể giúp chị em bổ sung được nguồn năng lượng, bổ sung calo đồng thời có thể làm giảm một số triệu chứng ốm nghén.
- Một số chất trong nước mía có thể cải thiện hệ miễn dịch, giảm các chứng bệnh ốm vặt mà phụ nữ mang thai dễ mắc phải.
- Chất kali trong nước mía được đánh giá rất tốt cho hệ tiêu hóa.
- Thành phần protein có trong nước mía có thể giúp cho sức khoe mẹ bầu tốt hơn, thai nhi được bổ sung chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh.
- Nước mía còn là thức uống giúp bổ sung và duy trì lượng nước ối ổn định cho bà bầu.
Ngoài ra, nước mía còn chứa rất nhiều tác dụng khác, được đánh giá tốt cho phụ nữ mang thai.
Có phải mẹ bầu uống nhiều nước mía là tốt???
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tuy nước mía tốt cho mẹ bầu nhưng trong những tháng đầu khi mang thai, chị em chỉ nên coi việc uống nước mía để bổ sung chất dưỡng dưỡng, ngoài ra vẫn cần phải có chế độ ăn uống đầy đủ hàng ngày để em bé phát triển khỏe mạnh.
Theo nhiều nghiên cứu, hàm lượng đường trong mía rất cao, có thể hệ tới 12g trong 100ml nước mía. Nếu mẹ bầu uống quá nhiều có thể dẫn tới thừa cân, béo phì; nguy cơ đầy bụng, khó tiêu, đi ngoài hoặc thậm chí tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. V
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày mẹ bầu chỉ nên uống 1 ly nước mía không quá 400ml. Trong đó, đối với những chị em béo phì hoặc hoặc bị tiểu đường thai kỳ thì cần phải hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa có nên uống nước mía hay không. Muốn vậy, chị em cần phải tìm cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để thực hiện thăm khám, siêu âm thai. Dựa vào tình trạng sức khỏe của thai phụ, các chỉ số phát triển của thai nhi mà bác sĩ sẽ tư vấn chế độ dinh dưỡng cụ thể cho từng chị em.
Địa chỉ khám+ siêu âm thai chuẩn xác nhất
Để siêu âm thai có kết quả chính xác nhất, chị em có thể tham khảo lựa chọn phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế- cơ sở y tế trực thuộc Sở Y tế Hà Nội được xây dựng và phát triển theo khuôn mẫu “bệnh viện khách sạn” với cơ sở vật chất khang trang, thiết bị y tế hiện đại gồm: máy siêu âm 2D, 4D,…cho kết quả chính xác.
Toàn bộ quy trình thăm khám siêu âm thai do đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn trực tiếp thăm khám, bao gồm:
1. Thạc sĩ- bác sĩ Trương Thị Vân- nguyên trưởng khoa Sản- trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, bác sĩ chuyên khoa Sản phụ hơn 30 năm kinh nghiệm.
2. Bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế- nguyên trưởng khoa chăm sóc sức khỏe sinh sản bà mẹ- kế hoạch hóa gia đình, bác sĩ Sản phụ khoa hơn 20 năm kinh nghiệm.
3. Bác sĩ Hà Thị Huệ, tốt nghiệm Đại Học Y Hà Nội chuyên ngành Sản phụ khoa, từng tham gia chương trình hội nghị quốc gia về Sản phụ khoa (hội nghị sản phụ khoa Việt Pháp), bác sĩ hơn 20 năm kinh nghiệm.
4. Bác sĩ Giao Thị Kim Vân- chuyên ngành Sản phụ khoa từng giữ nhiều chức vụ tại các bệnh viện lớn, bác sĩ Sản khoa hơn 20 năm kinh nghiệm
Mặt khác, thủ tục khám bệnh tại đây rất nhanh chóng, chi phí thăm khám, siêu âm thai được niêm yết công khai theo quy định của Sở Y tế.
>>> Cập nhật các bài viết có liên quan đến thai tháng đầu
+ Có thai tháng đầu bị đau bụng dưới có sao không?
+ Có thai tháng đầu nên ăn gì và kiêng không nên ăn gì?
+ Có thai tháng đầu phá được không?
Mong rằng những thông tin chia sẻ từ bài viết đã giúp bạn H biết được có thai tháng đầu uống nước mía được không? uống thế nào cho hợp lý. Nếu còn thắc mắc, bạn vui lòng liên hệ 0836.633.399 – 02438.255.599 để được tư vấn và giải đáp miễn phí.
